1.   מטרת התרגול הנוסף היא להקנות לך, החייל, את הידיעות, את ההרגלים, את הכושר ואת היעילות הנדרשים כדי לאפשר לך למלא את משימותיך ואת תפקידיך בהצלחה, וכדי לפתח בך תכונות של ציות ודייקנות, הרגשת ביטחון בכוחך, בכושרך ובידיעותיך, וכדי למנוע ולשרש תקלות או ליקויים באופן ביצוע משימותיך.

2.    מפקד רשאי להטיל תרגול נוסף על כל חייל הכפוף לו בשרשרת הפיקוד. ניתן לתרגל קבוצת חיילים בשלמותה רק כשהתרגול נדרש כדי להביא לידי שיפור בתפקוד הקבוצה כקבוצה, או לידי שיפור בתפקודם של כל הפרטים החברים בה. ואולם, אין לתרגל קבוצת חיילים כאשר התרגול נדרש לשם שיפור תפקודו של אחד או אחדים מתוך הקבוצה.

3.    ככלל, התרגול הנוסף יבוצע ביום שבו אירע הליקוי, בשעות הפעילות הרגילות. עם זאת, מפקד בדרגת  סגן ומעלה מוסמך לאשר ביצוע תרגול נוסף מעבר לשעות הפעילות או שלא ביום שבו נתגלה הליקוי.

4.   אין לקיים תרגול נוסף לאחר השעה 22:00, אלא במסגרת אימוני לילה הכלולים בתוכנית האימונים של היחידה או באישור מפקד שדרגתו סרן, לפחות.

5.     לא יוטל תרגול נוסף אשר מטרתו העיקרית היא ענישת החייל.